Verbessern Sie ihre Beweglichkeit und Kraft durch Übungen und steigern Sie so effektiv und nachhaltig Ihre Lebensqualität!
Wenn die stärkste Sehne doch mal schwächelt! Die stärkste Sehne des menschlichen Körpers, die Achillessehne! Die Sehne über der Ferse hat gewiss jeder schonmal angefasst und bemerkt mit welcher Dicke und Stärke sie aus unserem Körper heraussticht. Sie ist...
Der Tennisarm (Epicondylitis lateralis), leicht zu verwechseln mit dem Golferarm, ist eine Muskel-Skelett Erkrankung, welche sich durch Schmerzen am äußeren Bereich des Ellenbogens äußert und wird oft verstärkt durch Belastung der Handgelenksstrecker, welche vom körpernahen Unterarm zum Handrücken ziehen. Zudem...
Wann wird es Zeit und wie können Sie sich optimal vorbereiten? „Frauen zwischen 50-70 Jahren häufiger betroffen!“ Arthrose hört man heutzutage immer häufiger, was daran liegt, dass sie eine der hauptverantwortlichen Erkrankungen für Einschränkungen im Alter ist. Knie, Hüfte und...