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Klicken Sie auf das Bild und Sie gelangen zu den Videos aus dem Bereich Gymnastik für Senioren/innen!
Die Gymnastik eignet sich für Menschen, die besipielsweise auf Hausbesuche angewiesen sind.
Alles was Sie dafür brauchen, haben Sie zu Hause. Sie können also sofort starten!
Mit einem Klick auf das Bild finden Sie kleine Workouts, mit und ohne Hilfsmittel.
Nehmen Sie die Herausforderung an?