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Rückenschule

Sicheres und selbstbewusstes Bewegen und Belasten der Wirbelsäule!

„Sie dürfen nicht aus dem Rücken heben!“ – Kennen Sie das? Wir wollen endlich aufhören Menschen mit und ohne Rückenschmerzerfahrungen veraltete Erkenntnisse zu vermitteln. Angst ist ein schlechter Begleiter, wenn es doch um natürliche Bewegungen der Wirbelsäule geht.

Entdecken Sie unseren evidenzbasierten Rückenschulkurs – die perfekte Kombination aus Wissenschaft und Bewegung. Stärken Sie Ihren Rücken nachhaltig mit gezielten Übungen, basierend auf den neuesten Erkenntnissen.

Unsere qualifizierten Trainer führen Sie durch ein Programm, das nicht nur Symptome lindert, sondern auch die Ursachen angeht. Investieren Sie in Ihre Rückengesundheit und erleben Sie mehr Bewegungsfreiheit und Lebensqualität.

Und das Beste: Ihre Krankenkasse beteiligt sich mit bis zu 100% der Kosten!

Willkommen zu einer schmerzfreien Zukunft!

  • 1*/Woche
  • 10*60 Minuten
  • Max. 6 Teilnehmer

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