Krankengymnastik, auch als Physiotherapie bekannt, ist eine medizinische Therapie, die darauf abzielt, Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und funktionelle Probleme des Körpers zu behandeln. Sie umfasst gezielte Übungen, manuelle Techniken und physikalische Maßnahmen, die individuell auf die Bedürfnisse des Patienten zugeschnitten werden. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, Muskelkraft aufzubauen, Schmerzen zu lindern und die Funktionalität wiederherzustellen. Krankengymnastik wird bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, von orthopädischen Problemen bis hin zu neurologischen Erkrankungen, um die Gesundheit, Mobilität und Lebensqualität der Patienten zu fördern.

Krankengymnastik ZNS (Zentrales Nervensystem) mit PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die auf die Rehabilitation von neurologischen Erkrankungen und Verletzungen abzielt. PNF ist eine Behandlungsmethode, die gezielte Bewegungsmuster und Muskelaktivitäten nutzt, um die funktionelle Wiederherstellung zu fördern. In der Krankengymnastik ZNS mit PNF werden die Bewegungen individuell auf die Patienten zugeschnitten, um motorische Fähigkeiten, Koordination und Muskelkontrolle zu verbessern. Diese Therapie kann bei Schlaganfällen, Rückenmarksverletzungen und neurologischen Störungen eingesetzt werden, um die Beweglichkeit und Unabhängigkeit zu steigern.

Krankengymnastik am Gerät (KGG) ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die auf gezielte Übungen mit Hilfe von medizinischen Trainingsgeräten abzielt. Bei dieser Therapieform werden individuelle Trainingspläne erstellt, die auf die Bedürfnisse und medizinischen Anforderungen des Patienten zugeschnitten sind. Die Übungen werden unter Anleitung eines erfahrenen Therapeuten durchgeführt, der die Bewegungen überwacht, die Haltung korrigiert und den Fortschritt beurteilt.

KGG bietet eine Vielzahl von Vorteilen. Die kontrollierte Bewegungsführung der Geräte ermöglicht ein gezieltes Training der Muskulatur, verbessert die Gelenkstabilität und fördert die Körperhaltung. Die individuelle Anpassung der Geräte ermöglicht es, die Belastung je nach den individuellen Bedürfnissen und Fähigkeiten des Patienten anzupassen.

KGG wird häufig bei orthopädischen Problemen, Rückenschmerzen, muskulären Dysbalancen und Rehabilitation nach Verletzungen eingesetzt. Diese Therapieform kann dabei helfen, Muskelkraft aufzubauen, die Beweglichkeit zu steigern und die allgemeine körperliche Fitness zu verbessern. Der engmaschige Kontakt mit dem Therapeuten während der Übungen gewährleistet eine sichere und effektive Durchführung der Therapie.

Krankengymnastik CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die auf die Behandlung von Funktionsstörungen im Bereich des Kiefers und des Schädels abzielt. Dabei werden gezielte Übungen, manuelle Techniken und Muskelentspannungstechniken eingesetzt, um Spannungen, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen im Kiefergelenk und den umliegenden Strukturen zu behandeln. Die Krankengymnastik CMD zielt darauf ab, die Kieferfunktion zu normalisieren, Schmerzen zu lindern und das Gleichgewicht der Muskelkräfte wiederherzustellen. Sie kann bei Kiefergelenkproblemen, Zähneknirschen und anderen Funktionsstörungen im Kopf- und Nackenbereich eingesetzt werden.

Manuelle Therapie ist eine spezialisierte Form der Physiotherapie, die auf gezielte manuelle Techniken zur Diagnose, Behandlung und Linderung von Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und muskulären Dysfunktionen abzielt. Durch präzise Griff- und Mobilisationstechniken werden Gelenke, Muskeln und Gewebe behandelt, um ihre Funktion und Beweglichkeit zu verbessern. Die manuelle Therapie wird individuell auf die Bedürfnisse des Patienten angepasst und kann bei verschiedenen orthopädischen, neurologischen und muskulären Beschwerden eingesetzt werden. Ihr Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu erhöhen und die funktionelle Genesung zu fördern.

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezialisierte Therapieform, die darauf abzielt, den Lymphfluss im Körper zu fördern. Durch sanfte, rhythmische Bewegungen der Hände werden Lymphknoten und Lymphgefäße stimuliert, um die Entfernung von überschüssiger Gewebsflüssigkeit und Schadstoffen zu unterstützen. Diese Therapie kann bei Ödemen, Lymphödemen und nach operativen Eingriffen eingesetzt werden, um Schwellungen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu fördern.

Die klassische Massagetherapie ist eine Form der manuellen Therapie, die auf die Behandlung von muskulären Beschwerden und Stress abzielt. Durch gezielte Massagetechniken wie Streichen, Kneten und Drücken werden die Muskeln entspannt, die Durchblutung gefördert und die Gewebefunktion verbessert. Die klassische Massagetherapie kann Schmerzlinderung, Entspannung und allgemeines Wohlbefinden fördern. Sie wird häufig zur Unterstützung der Rehabilitation, Stressbewältigung und Förderung der Muskelgesundheit eingesetzt.

Atemtherapie ist eine therapeutische Maßnahme, die sich auf die Verbesserung der Atemtechnik, -muster und -funktion konzentriert. Sie zielt darauf ab, die Atmung zu optimieren, um verschiedene gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Durch gezielte Übungen und Techniken lernen Sie bewusst zu atmen, Atemmuster zu regulieren und eine effiziente Sauerstoffaufnahme zu erreichen. Atemtherapie wird oft bei Atemwegserkrankungen, Stressbewältigung, Angstzuständen und zur Unterstützung allgemeiner körperlicher und geistiger Gesundheit eingesetzt.

Die klassische Thermotherapie ist eine physikalische Therapieform, die Wärme oder Kälte gezielt zur Behandlung von Schmerzen und muskulären Beschwerden eingesetzt wird. Wärmeanwendungen, wie Rotlicht oder Fangopackungen, fördern die Durchblutung, lockern Gewebe und entspannen Muskeln. Kälteanwendungen, wie Eispackungen, können Schmerzen vorübergehend lindern. Die klassische Thermotherapie wird häufig in Verbindung mit anderen Therapien eingesetzt.

Elektrotherapie ist eine medizinische Behandlungsmethode, bei der elektrische Ströme zur Therapie von Schmerzen, Muskelproblemen und anderen gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt werden. Verschiedene Elektrotherapiegeräte erzeugen elektrische Impulse, die auf den Körper über Elektroden übertragen werden. Diese Impulse können Muskelkontraktionen auslösen, die Durchblutung fördern, Schmerzen lindern und die Heilung unterstützen. Elektrotherapie kann bei verschiedenen orthopädischen, neurologischen und muskulären Zuständen angewendet werden, um die funktionelle Genesung zu unterstützen und Schmerzen zu reduzieren.

Hausbesuche in der Physiotherapie bedeuten, dass wir als Physiotherapeuten direkt zu Ihrem Wohnort kommen, um die notwendigen Therapiebehandlungen durchzuführen. Dies bietet Ihnen den Vorteil, von den Physiotherapie-Maßnahmen zu profitieren, ohne dass Sie aufgrund von Mobilitätsproblemen, Krankheit oder anderen Umständen eine Praxis aufsuchen müssen. Während unseres Besuchs werden wir gezielte Übungen, manuelle Techniken und andere Therapiemaßnahmen anwenden, um Ihre körperliche Gesundheit und Funktion zu verbessern. Dieser Ansatz bietet Ihnen eine bequeme und individuell angepasste Pflege in Ihrer vertrauten Umgebung.

Unsere Ernährungsberatung unter der Leitung von Leon Zimmermann bietet Ihnen eine umfassende Betreuung über einen Zeitraum von 8 Wochen, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Bei uns steht Ihre individuelle Gesundheit im Mittelpunkt, und wir arbeiten eng mit Ihnen zusammen, um maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln. Hier ist ein Überblick über unseren Beratungsprozess:

1. Anamnese, Bedarfsanalyse und Zielsetzung: Ihr Weg zu einem gesünderen Leben beginnt mit einer gründlichen Anamnese, bei der wir Ihre persönlichen Gesundheitsziele und Bedürfnisse erfassen. Gemeinsam setzen wir klare und realistische Ziele für Ihre Ernährungsumstellung.

2. Messungen: Um Ihre Fortschritte genau zu verfolgen, führen wir zu Beginn und am Ende des Programms Gewichts- und Umfangmessungen durch. Dies ermöglicht es uns, die Veränderungen in Ihrem Körper genau zu dokumentieren.

3. Individuelle Essensplanung: Unser Team entwickelt jede Woche einen maßgeschneiderten Essensplan, der Ihren Bedürfnissen und Vorlieben entspricht. Wir berücksichtigen dabei Ihre Ziele, Ernährungsgewohnheiten und eventuelle gesundheitliche Einschränkungen.

4. Unterstützung und Begleitung: Während der gesamten 8 Wochen stehen wir Ihnen zur Seite. Wir bieten kontinuierliche Unterstützung und sind jederzeit für Ihre Fragen und Anliegen da.

5. Zwischengespräch nach 2 Wochen: Um sicherzustellen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, führen wir nach 2 Wochen ein Zwischengespräch durch. Wir überprüfen Ihren Fortschritt und passen gegebenenfalls Ihren Essensplan an.

6. Abschlussmessungen und Zukunftsperspektive: Nach 8 Wochen treffen wir uns erneut, um die erzielten Ergebnisse zu bewerten. Wir führen Abschlussmessungen durch und besprechen gemeinsam mit Ihnen, wie Sie Ihre gesunden Gewohnheiten langfristig beibehalten können.

Bitte beachten Sie, dass unsere Ernährungsberatung privat ist und nicht von der Krankenkasse übernommen wird. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und nehmen Sie Kontakt mit uns auf, um Ihren ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil zu machen. Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen!

Wir freuen uns, Ihnen zusätzlich zu unserem Ernährungsberatungsprogramm auch einen Trainingskurs anbieten zu können, der über Ihre Krankenkasse abgerechnet werden kann. Dieser Kurs ist eine sinnvolle Ergänzung zu unserer Ernährungsberatung und unterstützt Sie dabei, Ihre Gesundheitsziele noch effektiver zu erreichen. Hier sind einige wichtige Informationen zu unserem Trainingskurs:

Krankenkassenabrechnung: Unser Trainingskurs kann je nach Ihrer Krankenkasse zu einem hohen Anteil finanziert werden. In der Regel übernehmen Krankenkassen zwischen 70% und 100% der Kosten für den Kurs. Dies macht den Zugang zu unserem Programm für viele Menschen erschwinglich.

Präventionskursprogramm: Unser Sportkurs lehnt sich an das bewährte Präventionskursprogramm an. Das bedeutet, dass die Inhalte und Übungen gezielt darauf ausgerichtet sind, Ihre Gesundheit zu fördern und Risikofaktoren für bestimmte Erkrankungen zu reduzieren.

Kursinhalte: Während des Trainingskurses werden Sie von qualifizierten Trainern begleitet. Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches und effektives Training, das Ihre Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbessert. Dies unterstützt nicht nur Ihre körperliche Fitness, sondern trägt auch dazu bei, Ihr Wohlbefinden insgesamt zu steigern.

Gesamtpaket für Ihre Gesundheit: Die Kombination aus Ernährungsberatung und unserem Trainingskurs bietet Ihnen ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm. Durch die Abstimmung dieser beiden Elemente erreichen Sie optimale Ergebnisse und können langfristig gesunde Gewohnheiten entwickeln.

Wir empfehlen Ihnen, sich mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung zu setzen, um herauszufinden, inwieweit die Kosten für unseren Trainingskurs von Ihrer Versicherung übernommen werden. Investieren Sie in Ihre Gesundheit und nutzen Sie diese wertvolle Gelegenheit, sich umfassend um Ihr Wohlbefinden zu kümmern. Wir stehen Ihnen gerne zur Verfügung, um weitere Informationen bereitzustellen und Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu unterstützen.